Uyda jinsiy olatni 5-7 santimetrga qanday oshirish mumkin

Ba'zan, bir necha santimetr nimaga o'xshaydi va ular samimiy hayotga qanday ta'sir qilishi mumkin?

Darhaqiqat, agar siz muammoni o'rgansangiz, unda kichik jinsiy olatni jinsiy va shaxsiy hayotning jiddiy muammosi, o'z-o'zidan shubhalanish va to'shakda muvaffaqiyatsiz bo'lish qo'rquvi.

Faqatgina 3-5 sm, agar jinsiy olatni bu o'lchamda kattalashtirsa, har qanday erkakning hayotini tubdan o'zgartirishi mumkin. Psixologik muammolar yo'qoladi, o'zini yuqori hurmat va boy shaxsiy hayot paydo bo'ladi.

Uydagi vaziyatni qanday tuzatish va jinsiy a'zongizga bir necha sm qo'shish kerak? Qanday mashqlar va usullar sizga eng qisqa vaqt ichida maqsadingizga erishishga yordam beradi?

Jinsiy olatni kattalashtirish uchun mashqlar

Ko'plab sharhlarga asoslanib, jinsiy olatni oshirishning eng yaxshi usuli - bu erkakning qadr-qimmatini cho'zish va cho'zishdir.

Bunday mashg'ulotni boshlashdan oldin, bitta qoidani esdan chiqarmaslik kerak - har qanday mashg'ulotdan oldin reproduktiv organni isitish kerak. U bir necha usulda amalga oshiriladi:

• Jinsiy olatni iliq suvli idishga botirib oling.
• Jinsiy olatni issiq suvga namlangan sochiq bilan o'rang.
• Oddiy paypoqni skovorodkada isitilgan iliq guruch bilan to'ldiring.

Isitishning barcha usullari bir xil darajada samarali, shuning uchun erkak o'zi yoqtirgan va eng mos keladiganiga ustunlik berishi mumkin. Erkak qadr-qimmatini isitish terini yumshoqroq va elastikroq qiladi, genital organda qon mikrosirkulyatsiyasi kuchayadi va kavernöz tanalar osonroq kengayadi.

Jinsiy olatni 2-4 sm ga oshirishga imkon beradigan barcha nuper mashqlari erkak organini cho'zishning mexanik printsipiga asoslanadi. Erkak o'z qo'llari yordamida maxsus mashqlar to'plami yordamida jinsiy olatni cho'zishni, egishni va cho'zishni boshlaganda, kavernöz tanalarda hujayralarning intensiv bo'linishi sodir bo'ladi, buning natijasida jinsiy olatni nafaqat uzunroq, balki uzunroq bo'ladi. ham ancha qalinroq.

Amalga oshirish texnikasi, moylash kerakmi yoki yo'qmi va boshqa nuanslar bilan farq qiladigan ko'plab mashqlar mavjud, ammo ular bitta maqsad bilan birlashtirilgan - jinsiy olatni o'lchamini o'sish yo'nalishi bo'yicha o'zgartirish. Bugungi kunga kelib, vaqt, amaliyot va boshqa erkaklarning natijalari bilan sinovdan o'tgan bir nechta eng samarali mashqlar mavjud.

A'zoni 1-2 sm ga oshiradigan mashg'ulot:

1. Issiqlikdan so'ng, erkak organiga samarali krem yoki jelni qo'llang.
2. Qulay pozitsiyani egallang. Siz stulga o'tirishingiz mumkin, oyoqlari elkangiz kengligida yoki polda turishingiz mumkin.
3. Bir qo'lingiz bilan fallusning asosini ushlang, ikkinchi qo'l bir vaqtning o'zida barcha barmoqlar bilan boshni oladi.
4. Qo'llar bir vaqtning o'zida ishtirok etishi kerak: birinchi qo'l taglikdan boshga harakat qila boshlaydi, ikkinchi qo'l boshni ma'lum bir kuchlanish kuchi bilan yuqoriga tortadi.
5. Qo'llar uchrashganda, bu holatda bir necha soniya davomida tuzatish kerak.
6. Bundan tashqari, bir qo'l boshni ushlab turishda va tortishda davom etadi, ikkinchisi esa bir xil siljish harakatida orqaga qaytadi.
7. Yondashuvlar soni kamida 5 ta, lekin birinchi marta 10 martadan ko'p emas.

Har bir keyingi mashg'ulotga bitta to'plam qo'shilishi kerak. Misol uchun, agar erkak ertalab 6 ta yondashuv bilan mashq qilishni boshlasa, u holda kechki dars allaqachon 7 ta yondashuvga ega bo'lishi kerak va hokazo.

Har kuni, tercihen ertalab va kechqurun bajarish kerak. Tibbiyot mutaxassislari ertalab mashg'ulotlarning intensivligini oshirishni, kechqurun esa kamaytirishni maslahat berishadi. Gap shundaki, ertalab kuchli jinsiy aloqa vakillarining qonida maksimal darajada erkak gormoni mavjud bo'lib, bu jinsiy olatni o'sishiga ijobiy ta'sir qiladi.

Erkaklarning ko'plab sharhlarini tahlil qilgandan so'ng, 2-3 oylik muntazam mashg'ulotlardan so'ng 1 sm o'sish kafolatlanganligini aytishimiz mumkin.

Bir qator vaziyatlarda jinsiy olatni o'sishi tezlashadi, ba'zi erkaklar bunday davrda jinsiy olatni 2, 5 sm ga oshirishga muvaffaq bo'lishdi.

Erektsiya paytida fleksiyon

Jinsiy olatni ko'paytirishga imkon beruvchi mashqlar 100% erektsiya holatida eng yaxshi bajariladi, degan nazariya mavjud.

Erkaklar ishonch bilan ta'kidlashlaricha, bu to'liq qo'zg'alish, bu sizga mashg'ulotlardan maksimal samarani olishga imkon beradi va bir oy ichida 2 sm ga erishadi.

Bunday manipulyatsiyalar uchun juda ko'p turli xil variantlar mavjud, ular oddiy va murakkab bo'linadi. Albatta, yangi boshlanuvchilar eng osonidan boshlashlari kerak. Bu asoratlarni oldini oladi va shikastlanish ehtimolini kamaytiradi.

Tik jingalaklar uchun ikkita qo'lni ishlatish yaxshidir. Biz bir qo'lni tayanch sifatida ishlatamiz, ikkinchisi to'g'ridan-to'g'ri egilishni o'zi bajaradi. Fleksiyon paytida erektsiya va amplituda qanchalik katta bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi.

Tik fleksiyonning asosiy mohiyati:

• Bükme egrilikning teskari yo'nalishida amalga oshiriladi.
• Qoidaga ko'ra, jinsiy olatni egriligi silliq yoyda ifodalanadi, shuning uchun mashqni organning butun yoyi ishlab chiqilishi uchun jinsiy olatni ushbu sohasining turli qismlarida bajarish kerak.
• Biroq, asosiy e'tibor juda aniq bo'lgan egrilik maydoniga qaratiladi.
• Mashq qilishda siz ikkita qo'ldan foydalanishingiz kerak: bir qo'l tayanch sifatida ishlatiladi, ikkinchi qo'l egilishni bajaradi.
• Jinsiy olatning erektsiyasi va egilishi qanchalik katta bo'lsa, ta'sir shunchalik yaxshi bo'ladi.

Shuni ta'kidlash kerakki, siz minimal yuk bilan mashg'ulotlarni boshlashingiz kerak, aks holda siz nafaqat jinsiy olatni shikastlashingiz, balki Peyronie kasalligiga ham ega bo'lishingiz mumkin. 70% erektsiya bilan boshlash tavsiya etiladi, asta-sekin tik holatini 100% ga yetkazadi.

Jinsiy olatni ko'paytirish va shikastlanish xavfini kamaytirish uchun isinish muhimligini yana bir bor eslash kerak. Bundan tashqari, mashq moylashsiz bajarilganligi sababli, mashg'ulotdan so'ng jinsiy olatni uchun maxsus krem qo'llaniladi.

Bosqichma-bosqich mashq:

1. Kresloga o'tiring, o'ng qo'lingiz bilan jinsiy olatni asosini halqa bilan ushlang.
2. Ikkinchi qo'l jinsiy olatni ustiga qo'yiladi va barcha barmoqlar bilan jinsiy olatni egrilikka qarama-qarshi tomonga egiladi.
3. Fleksiyon tananing 5-6 joyida amalga oshirilishi kerak.
4. Siz eng kam moyillik burchagidan va organga kichik yukdan boshlashingiz kerak.
5. Asta-sekin, bitta mashqda fleksiyonning amplitudasi ortadi.

Jismoniy mashqlar aslida samarali va samarali, asosiysi, hech qanday jarohat bo'lmasligi uchun uni haddan tashqari oshirmaslikdir. Erkaklar 2-3 oylik muntazam mashg'ulotlarda 1 dan 4 sm gacha ko'tarilish haqiqat ekanligiga guvohlik berishadi. Siz kuniga ikki marta mashq qilishingiz kerak.

Jismoniy mashqlar tugagandan so'ng, jinsiy olatni uchun maxsus krem surtiladi, bu nafaqat jinsiy olatni mushaklarini bo'shashtiradi, balki kuchli va barqaror erektsiyaga, uzoq muddatli jinsiy aloqaga hissa qo'shadi, shuningdek, erkaklar funktsiyalariga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Jinsiy olatni kattalashtirish uchun gidropompa

Gidropompa - bu jinsiy olatni ikki yo'nalishda: uzunlik va qalinlikda kattalashtirish imkonini beruvchi maxsus qurilma.

Qurilma jinsiy olatni ustida ma'lum bosim hosil qiladi, buning natijasida u o'zining asl hajmiga nisbatan ortadi.

Uning shubhasiz afzalligi - bu uyda oddiy qo'llanilishi. Vakuum nasosidan farqli o'laroq, u erkak organiga yumshoqroq ta'sir qiladi, buning natijasida jinsiy olatni o'sadi.

1 oylik muntazam foydalanish uchun qurilma jinsiy olatni 2-4 sm ga oshirishga imkon beradi, shu bilan birga u 1-1, 5 sm ga qalinlashadi.

Foydalanishning asosiy afzalliklari:

• Doimiy erektsiya, shuning uchun uzoq muddatli jinsiy aloqa.
• Erektil disfunktsiyaga qarshi kurash.
• Prostata adenomasining oldini olish.
• Arzon va byudjet narxi.
• Xavfsiz dastur.
• Effekt birinchi dasturdan keyin ko'rinadi.

Albatta, birinchi foydalanishdan keyin natija qisqa muddatli ta'sir ko'rsatadi, bu bir necha soatdan keyin yo'qoladi. Shuni ham ta'kidlash joizki, ko'plab erkaklar o'zlarining jinsiy hayotini diversifikatsiya qilish uchun yoki erektsiya bilan bog'liq muammolarga duch kelganda gidronasosdan foydalanadilar.

Doimiy ta'sirga erishish uchun gidropompa har kuni bir necha oy davomida qo'llaniladi.

jinsiy olatni massaji

Uyda jinsiy olatni an'anaviy massaji erkakning qadr-qimmatini oshirishga yordam beradi, jinsiy a'zolardagi erkaklar muammolarini hal qilishning ajoyib usuli hisoblanadi.

Barcha mashqlar o'z qo'llaringiz bilan amalga oshiriladi, uning ustiga maxsus moylash yoki krem qo'llaniladi. Massajning printsipi - erkalikni oson siljitish va cho'zish.

Avval siz jinsiy olatni massajiga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak, bu majburiy protsedura, aks holda siz massaj ta'sirini ko'rmaysiz. Va eng yaxshi ta'sir qilish uchun jelqing uchun maxsus kremdan foydalaning.

Massaj texnologiyasining asosiy afzalliklari:

1. Ko'p vaqt talab qilmaydi.
2. Moliyaviy resurslarni sarflashning hojati yo'q.
3. U nafaqat uyda, balki ish safarlarida ham foydalanish mumkin.
4. Maxsus qimmat mashqlar kerak emas.
5. Massajning samaradorligi amalda isbotlangan.
6. Umuman olganda, insonga foydali ta'sir.
7. Jinsiy olatni shikastlash xavfi yo'q.

Jinsiy olatni massaji tik turgan olatda amalga oshiriladi. Xurmolarga maxsus krem surtiladi, ishqalanadi, so'ngra erkak organi massaj qilinadi. Ushbu mashqni bajarishning aniq texnikasi yo'q, jinsiy olatni silash, egish, chimchilash, burish, cho'zish va hokazo.

Asosiysi, o'zingizga zarar bermang. Ba'zi hollarda, kuchli yuk bilan, engil noqulaylik hissi qabul qilinadi. Agar siz jinsiy olatni bosish kuchi bilan haddan tashqari oshirsangiz, uning terisida gematomalar va ko'karishlar paydo bo'lishi mumkin.

Qoida tariqasida, intensiv mashg'ulotlarning bunday noxush oqibatlari bir necha kun ichida o'tadi. Ammo ularga ruxsat bermaslik yaxshiroqdir.

Erkak jinsiy olatni kattaligi nafaqat intim hayotda, balki omma oldida ham muhim rol o'ynaydi. Axir, jinsiy olatni kattaligidan qoniqish hosil qilgan erkak o'zini to'liq va o'ziga ishongan, o'zini yuqori baholagan odamdek his qiladi.